Одно из определений слова «жизнь» гласит: «Жизнь — это способ существования белковых тел».

Человек тоже построен из белка. В свою очередь белок строится организмом из аминокислот. Всего в природе открыто двадцать шесть аминокислот, из которых в организме человека используется только двадцать. Читать полностью »

О протеине ходит множество слухов и легенд. Этот мифический порошок наращивает мышечную массу буквально за неделю и для тех, кто не хочет быть слишком накачанным, он не подойдет, так как он приводит к слишком быстрому росту мышечной массы и излечивает от дистрофии всего за одну ночь. Что же это за порошок? Давайте разберемся! Читать полностью »

В наше время уровень конкуренции в спорте очень высок. Поэтому любой профессиональный спортсмен хоть раз принимал спортивные добавки. Сейчас спортивные добавки осчень популярны как среди спортсменов, так и среди обычных людей, ведущих активный образ жизни. Читать полностью »