Впервые соревнования по русскому жиму были проведены в январе 2010 года. Уже тогда можно было сказать, что этот вид состязаний интересен спортсменам. Интересен благодаря своей простоте и понятности. Кроме того это более массовый вид состязаний, чем простой жим лежа. Согласитесь, отжать от груди штангу в 1,5 своего веса может далеко не каждый мужчина, занимающийся в спортзале. А начиная примерно с этой планки в Пскове можно смело выступать в жиме лежа на максимальный вес. Читать полностью »

2 июня в спортивном клубе “Супер фитнес” состоялся чемпионат г.Пскова по русскому жиму. Организатором соревнований выступила Федерация пауэрлифтинга г.Пскова при поддержке городского споркомитета и спонсоров. Всего в соревнованиях приняло участие 24 человека. Впервые была представлена женская категория в количестве семи участниц. Мужчины соревновались в четырех номинациях: 55 кг, 75 кг, 100 кг и 125 кг. Читать полностью »

Читать полностью »