Перейти на новый сайт ПсковСила
 

Как сделать мужчине приятный подарок

В настоящее время многие привыкли,что на 23 февраля нужно дарить носки, шампуни и прочие бытовые мелочи. Но нравится ли это мужчинам, запомниться ли им такой подарок? Конечно же нет. Именно поэтому вашему вниманию предложены оригинальные идеи подарков нашим дорогими мужчинам.  Читать полностью »

Простой тренажерный зал нерентабелен

1375608082_05Однажды в нашем районе закрылся единственный фитнес-клуб. Это был небольшой подвальный клуб с тренажерным залом, аэробным залом, сауной, душем. Небольшой и единственный на весь большой район. Закрылся он по причине увеличения аренды. Хозяева посчитали, что содержать его нерентабельно, закрылись и распродали оборудование. Возникла идея — а почему бы не открыть свой тренажерный зал. Читать полностью »

Чем хороши ставки на футбол

Футбол остается одним из самых популярных видов спорта в России. Миллионы людей смотрят футбол по телевизору, сотни тысяч идут на матчи и гоняют мяч на стадионах.

Соответственно и ставки на футбол — самые популярные из ставок. Читать полностью »

Протеин в обычной жизни

О протеине ходит множество слухов и легенд. Этот мифический порошок наращивает мышечную массу буквально за неделю и для тех, кто не хочет быть слишком накачанным, он не подойдет, так как он приводит к слишком быстрому росту мышечной массы и излечивает от дистрофии всего за одну ночь. Что же это за порошок? Давайте разберемся! Читать полностью »

Спортивное питание

В наше время уровень конкуренции в спорте очень высок. Поэтому любой профессиональный спортсмен хоть раз принимал спортивные добавки. Сейчас спортивные добавки осчень популярны как среди спортсменов, так и среди обычных людей, ведущих активный образ жизни. Читать полностью »

Кубок Невского: довольны все

10 августа в клубе «Супер-фитнес» состоялся третий открытый Кубок «Александра Невского» по  армспорту. Побороться за медали и кубки собрались рекордные 39 участников из Пскова, Великих Лук, псковского района и наших постоянных гостей из Санкт-Петербурга. Читать полностью »

Навесили поменьше, пожали побольше

8423 6 января в спортивном клубе «Алтимейт» прошел второй Рождественский турнир по русскому жиму. Турнир собрал 26 участников из разных уголков не только Пскова, но и Псковской области. К нам приехали гости из Пыталово, Опочки, Псковского района, Печор. А спортсмены города Пскова в общей сложности представляли 10 общественных и спортивных объединений. Так что русский жим в очередной раз подтвердил свою доступность для всех, кто занимается физкультурой и спортом, различными их видами.

8424 В начале соревнований секретарь Константин Недосвитий объявил участников номинаций, а всего в этом году в турнире было пять номинаций. После этого последовало вручение благодарностей от Федерации пауэрлифтинга г.Пскова. За помощь в популяризации и развитии пауэлифтинга благодарность была вручена руководителю клуба «Алтимейт» Владиславу Бородию. Также благодарность в адрес руководителя клуба «Суперфитнес» Георгия Пономарева была вручена инструктору клуба и участнице соревнований Анне Мусиной. Оба клуба неоднократно открывали свои двери для проведения соревнований. Благодарностью была отмечена и организация «Здоровый город», которая в прошедшем году неоднократно выступала в качестве спонсора соревнований, проводимых федерацией.

Также перед началом состязаний был озвучен календарный план ФПП на 2013 год.

8468 Открывали соревнования девушки, которых в этот раз оказалось только три. Зато какие! Мастер спорта по пауэрлифтингу и на сегодняшний день сильнейшая в этом виде спорта Татьяна Катющева (Пауэр). Мастер спорта по пауэрлифтингу и многократная призерка соревнований, в том числе международного уровня, по бодибилдингу Анна Мусина (Суперфитнес). Третья участница Елена Демченкова (Ковчег) пока не отмечена спортивными разрядами, но имеет некоторое количество призовых мест в пауэлифтинге, жиме лежа и армрестлинге.  (Да кто меня не знает? Это же фотографии из моего фотоаппарата потом перекачевывают из фотогалереи сайта на ваши страницы В контакте. :) — прим. авт)

Вместо обычных 35 кг, девушки покусились на вес штанги 45 кг. А Татьяне Катющевой и этого показалось мало, она еще вне зачета выступила дополнительно в категории 55 кг.

8557 Места в женской категории распределились предсказуемо, сюрпризов не произошло. Золотая медаль у Татьяны Катющевой, серебрянная у Анны Мусиной, бронозовая у Елены Демченковой.

Очень жаль, что больше никто из девушек не пожелал выступить. Тем более, что номинация вес штанги 35 кг осталась невостребованной, а могла бы быть интрига, потому что фаворитки перешли в более тяжелую номинацию. И ведь нельзя сказать, что девушек нет. Есть, около десятка потенциальных участниц наберется только в Пскове. Желания почему-то нет.

8464 Категория юношей оказалась очень разношерстной. Безусловным кандидатом на первое место был сильнейший жимовик среди юношей Андрей Соколов (Пауэр). Когда он выходил на помост, кто-то даже крикнул в шутку: «Не стыдно ли?». Мол, номинация-то легковата для атлета. Отец и тренер Юрий Соколов ответил: «А чего стыдного, когда 15 лет». Действительно, пусть те стыдятся, кто вообще на помост не выходит. Выжал Андрей штангу 42 раза, что на один раз больше, чем серебрянный призер Дмитрий Мядзеленц (ДЮСШ). Мог бы и поболее результат набрать, но не привыкли наши жимовики жать на количество раз. Для них лучше вес побольше, а движений поменьше :). Андрей жал последним, так что сделав +1 от лучшего результата, он себе победу обеспечил. На третьем месте Егор Синеглазов (Ковчег), выступавший в русском жиме впервые, впрочем, дебютантов в этот раз было много. Егор смог отжать штангу 29 раз. Кроме призера отметим и самого молодого, и я даже скажу смелого участника, гребца гребной базы «Ника» Алексея Зернова. Ведь надо иметь смелость, чтобы в 13 лет лечь под штангу весом 55 кг, да еще и на соревнованиях, да еще и отжать ее четыре раза. Молодец, Алексей! Так держать, и через пару лет станешь нехилым конкурентом тем, кто сегодня кажется намного сильнее.

8502 В категории мужчин 75 кг был повержен победитель прошлых турниров Иван Тумаков (Алтимейт). На второе место его сдвинул один из сильнейших жимовиков-легковесов Андрей Сафронов (Пауэр). Андрей отжал штангу 41 раз, подняв в общей сложности 3075 кг (максимальный тоннаж на этих соревнованиях) и выполнив норматив кандидата в мастера спорта по русскому жиму. С чем мы его и поздравляем. На третьем месте гость из Печор — Игорь Ильиных. Игорь самый взрослый участник, единственный ветеран на турнире. И не так уж сильно он отстал от лидера, его результат 35 раз. Как говорится, есть еще порох в пороховницах!

8536 В категории мужчины, вес штанги 100 кг вновь, как и в прошлый раз одержал победу житель Пыталово Дмитрий Бабаков, свой собственный рекорд он увеличил с 21 до 22 раз. На втором месте Алексей Заварин (Детский центр «Надежда»), который уже успел отметиться на последних соревнованиях по классическому жиму лежа. Алексей отжал штангу 24 раза, но он на 15 кг тяжелея лидера, поэтому у него коэффициент атлетизма чуть меньше. Бронзовым призером стал Андрей Никандров (Пауэр), который выжал штангу 25 раз, больше всех в категории, но и собственный его вес больше, чем у остальных участников.

8540 Покидать штангу весом 125 кг пожелали только двое атлетов. Это Василий Васильев (Энерджи) и Олег Петров (Алтимейт). У Василия получилось убедительнее — 20 раз. И при собственном весе значительно большем, чем у Олега, ему удалось получить больший коэффициент атлетизма. Олегу вес покорился 11 раз. Отметим, что в прошлый раз он выступал в номинации 100 кг. Но как уже говорилось выше, наши жимовики привыкли на штангу навесить больше, а подходов сделать поменьше. Побить прошлогодний рекорд в этой номинации номинации не получилось. Напомним, что год назад Дмитрий Алексеев пожал штангу весом 125 кг 21 раз.

8544 Несмотря на то, что целенаправленно в Пскове русским жимом никто не занимается, а в основном в таких турнирах участвуют жимовики по версии IPF, для которых это своего рода развлечение, участники добились определенных результатов. На турнире 2013 года семь человек выполнили норму 3 спортивного разряда, четыре человека — 2 спортивного разряда, пять человек — первого спортивного разряда и один участник — норму КМС.

В ближайшее время мы выясним порядок присвоения разрядов, и не исключено, что они будут присвоены. Если, конечно, у спортсменов будет желание их получить.

Хорошего всем жима в новом году!

Елена Демченкова

Чемпионат Псковской области по армрестлингу выявил сильнейших рукоборцев

III Чемпионат Псковской области по армспорту прошел в эту субботу 22 декабря 2012 года. Соревнования проводились в актовом зале Псковского сельскоозяйственного техникума, который частенько распахивает свои двери для спортивных состязаний. Читать полностью »

Псковские жимовики успешно выступили в Брянске на Чемпионате СЗФО и ЦФО по жиму лежа

Спортсмены Псковской области достойно выступили на Чемпионате СЗФО и ЦФО по жиму лежа. Чемпионат проходил с 7 по 11 ноября в Брянске.

  • Татьяна Катющева получила золотую медаль в категории до 57 кг экипировочного дивизиона с результатом 100 кг.
  • Анна Мусина заняла второе место в категории до 57 кг безэкипировочного дивизиона с результатом 62,5 кг.
  • Андрей Сафронов занял первое место в категории до 74 кг в безэкипировочном дивизионе с результатом 147,5 кг.
  • Игнат Гарбузов получил бронзовую медаль в категории до 93 безэкипировочного дивизиона с результатом 170 кг (коэф. 107,69).
  • Дмитрий Алексеев занял четвертое место в категории свыше 120 кг безэкипировочного дивизиона с результатом 200 кг.

Кроме того, Татьяна Катющева стала третьей в абсолютном зачете экипировочного дивизиона среди женщин, а Анна Мусина также третьей в абсолютном зачете безэкипировочного дивизиона среди женщин. Читать полностью »

Команда Пскова стала второй на Открытом кубке Великих Лук по армрестлингу

10 ноября в городе на р.Ловати в клубе «Space» прошел Пятый открытый кубок по армспорту. В этом году собралось рекордное количество участников (55) и команд. Борцовский стол собрал представителей г.Пскова, Великих Лук, Санкт-Петербурга, Смоленской и Тверской областей и даже соседней Беларуси. В составе сборной команды г.Пскова были юноши, девушки и мужчины. Судейство обеспечивал гость из Санкт-Петербурга Кузнецов Сергей. Читать полностью »

| Запросы к MySQL: 49 | 0,399 | Потребление памяти: 29.23 мб |